Nova iniciativa da Atenção Primária à Saúde começa em 4 de agosto e oferece exercícios orientados para promover bem-estar, aliviar desconfortos da gestação e preparar futuras mães para o parto.
Por Gabrielle Tricanico | Alto Tietê | Suzano
A Prefeitura de Suzano amplia as ações voltadas à saúde da mulher com a criação de um grupo de pilates solo para gestantes na Unidade de Saúde da Família (USF) Maria José Lima Souza, no Jardim Ikeda. A iniciativa terá início na próxima terça-feira, 4 de agosto, e integra as estratégias da Atenção Primária à Saúde (APS) para fortalecer o acompanhamento pré-natal e incentivar uma gestação mais saudável.
As aulas serão realizadas semanalmente, às terças-feiras, às 10h30, sob a coordenação da fisioterapeuta Cristina Laurentino de Jesus. Neste primeiro momento, o grupo contará com dez gestantes já acompanhadas pela unidade de saúde.
Os exercícios foram desenvolvidos especialmente para atender às necessidades de cada fase da gravidez e incluem atividades de fortalecimento muscular, mobilidade da coluna e da pelve, alongamentos, exercícios para o core e o assoalho pélvico, além de orientações que contribuem para uma gestação mais ativa, segura e confortável.
Segundo a Secretaria Municipal de Saúde, a prática do pilates pode auxiliar na redução das dores lombares, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade, favorecer o condicionamento físico e contribuir para a preparação do corpo para o parto e para o período pós-parto.
Além dos benefícios físicos, o projeto também busca fortalecer o vínculo entre as futuras mães e a equipe multiprofissional da unidade, criando um espaço de acolhimento, troca de experiências e promoção da saúde integral durante o pré-natal.
A iniciativa faz parte da estratégia da Prefeitura de Suzano de ampliar as ações preventivas e humanizar o atendimento oferecido na rede municipal de saúde, reforçando o papel da Atenção Primária como porta de entrada para o cuidado contínuo das gestantes.
Prestação de serviço
Serviço: Grupo de Pilates para Gestantes
Local: USF Maria José Lima Souza – Jardim Ikeda
Início: 4 de agosto de 2026
Quando: Todas as terças-feiras
Horário: 10h30
Público-alvo: Gestantes acompanhadas pela USF Jardim Ikeda
Como participar: Comparecer à unidade com documento oficial com foto e Cartão SUS para realizar a inscrição e receber as orientações da equipe de saúde.
