No Beleza Sem Rótulos desta segunda-feira, a apresentadora Marcela Gouveia recebeu Miriam Pellin, professora de dança e especialista em movimento e expressão corporal, para discutir como a dança pode fortalecer a autoestima e a confiança das mulheres.
Miriam explicou que a dança ajuda a reconectar as mulheres com seus corpos, promovendo não só benefícios físicos, mas também emocionais, como a liberação de tensões e o aumento do amor-próprio. Ela ressaltou que diferentes estilos de dança permitem uma expressão única da individualidade e das emoções, o que contribui para o crescimento pessoal.
A convidada compartilhou ainda histórias inspiradoras de transformação vivenciadas em sua carreira e incentivou mulheres que sentem insegurança a começarem a dançar, destacando que o primeiro passo é se permitir experimentar e sentir o poder do movimento.
Beleza Sem Rótulos vai ao ar toda segunda-feira às 15 horas. Não perca!
