O Beleza Sem Rótulos desta segunda-feira recebeu Diana Philippsen para um bate-papo com a apresentadora Marcela Gouveia sobre o lifestyle fitness da Geração Z e como os jovens estão redefinindo o conceito de saúde e bem-estar.
Durante a conversa, Diana destacou que a Geração Z tem priorizado a integração entre corpo e mente, buscando equilíbrio entre saúde física e emocional. Ela explicou que, ao contrário de gerações anteriores, os jovens de hoje estão mais atentos à importância de hábitos saudáveis desde cedo.
A convidada também falou sobre o papel da tecnologia nesse novo estilo de vida, apontando como aplicativos de treino, redes sociais e plataformas de acompanhamento nutricional influenciam diretamente as rotinas da geração. Segundo ela, a conexão digital contribui para o engajamento, mas também impõe desafios como a comparação excessiva e a busca por resultados imediatos.
Por fim, Diana ressaltou que, apesar dos obstáculos, os hábitos da Geração Z têm potencial para inspirar outras faixas etárias a adotarem um estilo de vida mais ativo e consciente.
Beleza Sem Rótulos vai ao ar toda segunda-feira às 15 horas. Não perca!
